Archief per maand: januari 2013

// Door: tom // Geplaatst in Algemeen

Update van Martine vanuit Bonaire!

(ik had het bericht al een tijdje hier maar nu pas geplaatstt….excuses aan Martine.. Tom) Bon dia lopers, Eindelijk dan toch een update vanuit Caribisch Nederland. Inmiddels ben ik 8 weken op Bonaire en heb aardig m’n draai gevonden. De eerste weken waren overweldigend, wat een indrukken! Maar het is hier echt fantastisch, de mensen […]


Lees meer...
// Door: tom // Geplaatst in Algemeen

Tips voor lopen in de kou

Tien tips voor hardlopen in de kou De weersomstandigheden zijn momenteel dermate winters dat wanneer je hardlooptraining wilt gaan doen je er verstandig aan doet enige voorzorgsmaatregelen te nemen. We hebben 10 tips voor je  waar je  aan moet denken als je nu gaat lopen:1. We adviseren je om functionele loopkleding te dragen. Belangrijke eigenschap […]


Lees meer...
// Door: maarten // Geplaatst in Algemeen

Uitslagen Egmond halve marathon

Johan 1:22:28 3e M55!! Sander 1:21:27 Tom.P 1:43:19 Tom.B 1:43:18 Frank.vdL 1:43:18 Jan.V 1:52:25 Nelleke 1:44:51 Babette 1:42:36 Lizette 1:53:25 Saskia.pakje 1:53:34 Stephan B. 1:48 circa (iets misgegaan met tijdsregistratie…) Alles voorlopig en ondervoorbehoud!


Lees meer...
// Door: maarten // Geplaatst in Algemeen

Uitslagen Phanos Boscross

In het verre Amstelveen! 6.9K Johan 31:37 (winnaar!) Ernst 38:07 Michelle 40:25


Lees meer...
// Door: tom // Geplaatst in Algemeen

update 2 Ronald

Bericht van Ronald “Het gaat allemaal goed. Het is best een zware operatie geweest maar het ziet er goed uit. Met veel plaatmateriaal is alles weer vast geschroefd. Hij dacht eerst dat er een stuk nieuw bot in was gekomen maar het ontbrekende stuk heeft hij er weer aan gezet. Nu maar gauw herstellen want […]


Lees meer...
// Door: tom // Geplaatst in Algemeen

update ronald

De operatie is goedgegaan. Ronald heeft nog wel veel pijn.. Wist nog niet of hij vandaag (woensdag 2 jan. ) al naar huis mocht.


Lees meer...

Loopgroep '03

Hogerwoerdstraat 19
2023 VA Haarlem
Tel. 023 -5275765

Bank: ABN AMRO
Iban: NL46ABNA0624195120 Vereniging Loopgroep03 Haarlem

Volg ons

Voor leden

Leden kunnen hier inloggen om de activiteiten te kunnen bekijken van andere leden en om berichten te kunnen uitwisselen.



Inloggen