Noot van de redactie: Vorig kwartaal gaf Roland het geluksmoment door aan Dieuwer. Door een spatie teveel in de URL was zijn geluksmoment helaas moeilijk te vinden (maar toch het meest geklikte item!). Daarom hier alsnog de 100% correcte link. In de zaal sporten is totaal anders dan buiten. Zo heeft iedere sport zijn charme. […]
Klik voor groot! Geplukt uit de sociale media: Stoomtramloop in Hoorn, supporters tijdens marathon Rotterdam, Florien wint de Oegstgeestse Poldercrosss, Rotterdam-helden, Anne, Roy en Herman bij de Halve van Leiden, Pasta-party Rotterdam bij Rosemarie, Willemijn bij de Dolomiti Extreme Trail (53 km) Trainersexamen van Sander, op de baan in Amsterdam-Noord, 16 april Vaalserbergtrail, 27-29 mei […]
Kort of lang, het gebeurt ons allemaal wel een keer. Een ongelukkig takje of gewoon erg druk. Ondertussen vragen wij ons af: Waar zijn ze toch? Hier levenstekens van Yolande, Ton, Judith.vG en Cilia. Yolande. Wat is er gebeurd met mij? Op 1 april ( dat geloof je niet) moest ik even naar de tuin van […]
We groeien, we groeien, waar houdt dat op? Het simpele antwoord is, totdat er teveel lopers zijn per trainer, en tot nu toe gaat dat prima, mede door het opleiden van nieuwe trainers (Laurens! Gaby!). We heten dus twaalf nieuwe enthousiatelingen van harte welkom. Ze stellen zich hier aan je voor. Check voor alle smoelen […]
Stofwisseltour 2016 Eén e-mail en één oproep tijdens de algemene ledenvergadering [en een Loopnieuws03 special, red.] waren voldoende om een groep van 14 Loopgroepers zo enthousiast te krijgen om op de fiets te stappen en deel te nemen aan de tweedaagse Stofwisseltour die georganiseerd wordt door Stichting Stofwisselkracht. Stofwisselkracht werft fondsen ten behoeve van onderzoek en […]
Op maandag 13 en woensdag 15 juni werd de jaarlijkse Loopgroep03 VIAD test gehouden. VIAD? Vermoedelijke Individuele Anaerobe Drempel. Dat is de hardloopintensiteit, gemeten aan de hand van de hartslag, op de grens van verzuring. Boven die grens hoop je melkzuur in je spieren op en gaan je benen erg zwaar aanvoelen. Als je een […]
Saskia van Dijk is sportmasseuse. Een klik tussen haar en haar klanten vindt ze belangrijk: pas dan kan er sprake zijn van vertrouwen en dus totale ontspanning. Warmte helpt de spieren ontspannen, dus ze werkt graag met warme massageolie of verwarmde bamboestokken. Al gaan vuurmassages en massages met brandende dekens haar net een stap te […]
SERIE: De biologie van ons duingebied Door Judith v. G Een jaar lang verhalen over ons loopgebied: de duinen. Al naar gelang het thema van de nieuwsbrief, leest Judith ons de duinen: de begroeiing, de vormen, de ontstaansgeschiedenis, de waterhuishouding. Nu dus: vuur, warmte! Duinen zijn over het algemeen nogal droog: ze liggen hoog in […]
Olympisch vuur is Nederlandse uitvinding Veel mensen denken dat de Grieken al in de Oudheid bij de klassieke Olympische Spelen een speciaal vuur aanstaken. Maar dat klopt niet. Sterker nog: het Olympisch vuur is bedacht door de Nederlandse architect Jan Wils. Hij was verantwoordelijk voor de bouw van het Olympisch Stadion in Amsterdam, de plek […]
Regelmatig wordt er aan mij als loper de vraag gesteld: “waarom loop jij eigenlijk hard?” Dan houd ik een vurig betoog over het lekkere inspannen, de duinen, de gelopen tijden en de afstanden, de voldoening na een training enz. Bij een niet loper ben je na de eerste woorden vaak al de vraagsteller kwijt, het […]
Hogerwoerdstraat 19
2023 VA Haarlem
Tel. 023 -5275765
Bank: ABN AMRO
Iban: NL46ABNA0624195120
Vereniging Loopgroep03 Haarlem
Leden kunnen hier inloggen om de activiteiten te kunnen bekijken van andere leden en om berichten te kunnen uitwisselen.
