Archief per maand: maart 2018

// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Van de voorzitter

Van de Voorzitter

En het is weer lente! We zijn alweer aan het buitenspelen in onze prachtige duinen. De ‘weidegang‘ wordt het ook wel genoemd door een aantal leden. De reflectiehesjes mogen weer de kast in voor een paar maanden, en we gaan weer een mooi jaar tegemoet. Want we zijn jarig en dat gaan we vieren ook! […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Practijktest

Wie Eet Wat?

Met alle informatie die op ons afkomt over voeding is het wel mooi om eens een rondje langs wat loopgroepleden te maken en te horen wat de eetgewoonten zijn met betrekking tot het hardlopen. Wat eten we bijvoorbeeld het liefst voor een training of wedstrijd? Suzanne houdt het bij ‘gewoon een paar boterhammen’, Tom P […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Special

Wat je Weet en wat je Eet

In deze nieuwsbrief over voeding kunnen we de kennis binnen onze eigen loopgroep niet onbenut laten. Marian (onderzoeker bij het VU medisch centrum), Rosemarie (vitaliteitscoach/leefstijlcoach) en Dieuwer (vitaalcoach) kregen een aantal vragen voorgelegd over hun beroepsmatige en ook persoonlijke ervaringen met voeding, vitaliteit en gezondheid. Hoe helpt voeding jou op het moment om vitaal te […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Van de trainer

Van de Trainer

Bijgeloof en gezond verstand We vroegen Raymond om ons een kijkje te geven in wat voeding/eten voor hem betekent.   Naast het hardlopen ben ik, zoals de meesten weten, ook actief op het gebied van honkbal. Daarbij heb ik ook mogen meedraaien op het allerhoogste niveau van Nederland. Ik neem jullie dan ook graag mee […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Longread

Een Duinmaaltijd

door Judith vG en Steven De duinen bestaan vooral uit zand. Dat betekent dat er erg weinig voeding in zit om planten te laten groeien. Daardoor zijn de planten in de duinen minder voedzaam dan in de rest van Nederland. Door het beperkte voedselaanbod voor de planten in de duinen, blijven ze vaak ook klein. […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in TrailFlash

TrailFlash Kwartaal 1 2018

door Tom E. Het kwartaal waarin … … René wederom de kwartaalaftrap voor zijn rekening nam door al op 14 januari in Olne (België) Le trèfle à 4 feuilles te lopen. Deze trail bestaat uit vier verschillende rondes van achtereenvolgens 12, 11, 10 en 9km, waarbij na iedere ronde de mogelijkheid bestaat om uit te […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Start

Start

Nieuwe leden, we verwelkomen ze van harte want zonder nieuwe leden zijn we ten dode opgeschreven. Dus… geef ze een warm applaus, ze stellen zich hier aan ons voor. Ik ben Ron en sinds half november 2017 woon ik, samen met mijn vrouw, in Haarlem. Ik ben geboren in Woerden, vertrok naar Amsterdam om te […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Lezing

Het Leven door een Oranje Bril

Introductie in de Bulletproof Lifestyle Eduard de Wilde, Digitaal Strateeg en Human Potential Coach, neemt ons in zijn lezing tijdens de ALV afgelopen 14 februari mee naar de wondere wereld van het Biohacken, een manier van leven die er op gericht is je maximale potentieel te bereiken. Aan de hand van een legende schetst De […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Practijktest

Koken volgens Dafne Schippers

door Steven Behalve lekker, afwisselend en mooi om te zien moet eten natuurlijk ook functioneel zijn. Sowieso, maar vooral als je op enig niveau met sporten bezig bent. Onze snelste vrouw ter wereld heeft samen met haar zus Sanne en met Ans de Vree een boek geschreven over hoe haar eigen voedingspatroon er uitziet om […]


Lees meer...
// Door: Redactie Loopnieuws03 // Geplaatst in Special

Nooit meer Koken

door Steven Als kok is het altijd een feest om met groenten te werken. Het verveelt nooit, het resultaat is eigenlijk altijd goed, groenten zijn betaalbaar, gezond en onmisbaar in elk dieet. Datzelfde geldt hopelijk ook voor de thuiskeuken. En een enkele fastfoodie daargelaten zal iedereen die onmisbaarheid begrijpen. Helaas hebben we in Nederland de […]


Lees meer...

Loopgroep '03

Hogerwoerdstraat 19
2023 VA Haarlem
Tel. 023 -5275765

Bank: ABN AMRO
Iban: NL46ABNA0624195120 Vereniging Loopgroep03 Haarlem

Volg ons

Voor leden

Leden kunnen hier inloggen om de activiteiten te kunnen bekijken van andere leden en om berichten te kunnen uitwisselen.



Inloggen