Loopgroep03 biedt trainingen op 3 niveaus:
Niveau 1 is een rustige intensiteit, geschikt voor beginners en lopers die van blessures terugkomen. Er wordt veel aandacht aan de looptechniek besteed. Echte beginners worden door gecertificeerde trainers begeleid in hun training. Ook gevorderde beginners adviseren we om eerst een paar keer met deze groep mee te lopen.
Niveau 2 is het recreatieniveau.
Niveau 3 zijn de “wedstrijdlopers”. De intensiteit is hoger.
De trainingen op Niveau 1 zijn op dinsdagavond (19.30 uur), donderdagavond (19:00 uur) en zaterdagochtend (9:00 uur). .
Niveau 2 en 3 bij elkaar: Op dinsdagavond (19.30 uur), donderdagavond (19:00 uur)
Niveau 1, 2 en 3 bij elkaar: maandagavond 19:00 uur, donderdagochtend 9:00 uur
Niveau 3: zaterdagochtend
De maandagavondtraining start in de lente en zomer bij de parkeerplaats van de Tetterodehal, en in de herfst en winter bij het Kennemer Sportcentre
De dinsdag en donderdagavondavondtrainingen starten in lente en zomer bij Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg, en in de herfst en winter bij het Kennemer sportcentre.
De zaterdagmorgen en donderdagmorgentraining starten altijd bij de parkeerplaats van de Tetterodehal in Overveen
zie ook hier
Beginnen kan op elk moment.
Vrijblijvend eens proberen?
Stuur een mail via contactformulier
