Duurloopjes zijn altijd af tespreken via deze pagina
Klik hier voor de te lopen routes en de gelopen routes
-
Meest recente berichten
Gastenboek
Joris
"Niet alleen, maar samen ouwehoeren......" Veel plezier vanavond. Ik neem nog een grog i.p.v. chochomel.......
Tom P.
Suus: E.t.a. Kennemer Sporthal: 21.10. Ik heb thee mee. Ik hoef geen reanimatiecursus. Ik stap iets later in de duurloop in nl. Met een hele vernuftige constructie, al zeg ik het zelf.... mag 18 lopen (kan ik dat ook......?)...
Susanne
Zie nu net dat ik een uitnodiging binnen heb gekregen voor de Zorgspecialisten loop .... goede timing.....
Susanne
Hartslagmeter..... wat is dat ook weer?? Marcel... ik heb geen thermoskannen....kan wel een pak chocomelk meenemen, schijnt goed te zijn na een training; chocomelk....
Marcel
@ Suus, leuk als je vanavond ff langs komt. Zal straaks ook extra hard naar huis fietsen, ga ik lekker zweten en zal me dan zeker niet voor je douchen ;-) Sander en TomP zijn er vanavond zeker niet bij i.v.m. herhalingscursus van reanimeren, dus als je dan tevens warm water en thee meeneemt :-) :-) ...
Joris
@ Ernst: wat een goed plan met loopschoenen aan in bed! Doe er gelijk een sportshirt en dito sokken bij aan. Hartslagmeter om. Gezien mijn verhoogde hartslag, amechtige gehoest en gehijg en transpireer lijkt het verdomd veel op hardlopen....... net echt....
Joris
Jazeker, kan ik je aanraden: "loopkletspraatgroep03, voor het betere gelul tijdens het lopen". Een soort lotgenotencontact... voor als ze je thuis niet meer begrijpen (wie kent dat niet?). Ze schijnen ook nog een leuke site te hebben met daarop een mogelijkheid om al je frustraties schriftelijk te uiten in een soort forum-gastenboek.... moet je maar eens op kijken. Tevens foto's en filmpjes om op eenzame momenten even bij weg te dromen.....
Susanne
Joris, bestaat er ook een praatgroep voor gevallen zoals wij??...
Susanne
Ik heb het best zwaar... vooral op momenten dat er getraind wordt. Wordt dan wat ongedurig, kijk steeds naar buiten, loop in gedachten mee... mis het lopen, de sfeer, de goede gesprekken en de flauwe grappen. Hoezo verslaafd?? Al zou ik maar tien minuutjes kunnen lopen, dat is toch niet zoveel gevraagd?? Probeer vanavond wel ff na de duurloop bij de sporthal te staan, mag ik dan even aan de bezwete lijven snuffelen..........
Ernst
Als je geen koorts meer hebt mag je volgens de geleerden toch weer lopen? Een verstopte neus helpt dan niet, maar ja... en anders kun je altijd nog je hardloopschoenen gewoon in bed aandoen, voor het gevoel!...
Morgenavond zal er een tom minder meelopen. Mijn kinderen hebben een kerstuitvoering op school. Ik zal later op de avond in alle eenzaamheid mijn kilometers gaan maken.
Een route van 23 K maken betekent ook creatief worden in de omgeving.
Ik hoop dat ie bevalt. Ik heb de afstand nog niet helemaal gehaald, maar dan rennen we indien nodig nog maar een rondje rondom elkaar..:-)
tot zaterdag!
De route staat hier:
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=770597