Van uw virtuele trainer Raymond

Klik op het filmpje en / of lees de instructies hieronder!

 

 

Voorbeeld: het telefoonnummer is: 06-48709777

Wat je dan doet:

0 = oefening naar keus

6 = 6 minuten snel

4 = 4 minuten rustig

8 = 8 minuten snel

7 = 7 minuten rustig

0 = oefening naar keus

9 = 9 minuten snel

7 = 7 minuten rustig

7 = 7 minuten snel

7 = 7 minuten rustig

Heel veel bel- en loopplezier en deel je resultaten met ons!